MaksimO
Опубликовано: 20:18, 17 май 2022
Политика

Врач Мохтар заявил, что вегетарианцы меньше других подвержены хроническим заболеваниям

pixabay.com/PDpixabay.com/PD

Вегетарианцы оказались меньше других людей подвержены хроническим заболеваниям, заявил индийский врач Датук Мохтар.

Существует два основных принципа любых вегетарианских диет. Это употребление растительной пищи, а также полное исключение из рациона яиц, мяса и молока.

«Те, кто придерживается растительной диеты, как правило, стройнее тех, кто этого не делает, и на этой диете легко сбросить вес и сохранить его без подсчета калорий», — отметил специалист в беседе с изданием TheStar.

По словам медика,  употребление мяса и молочных продуктов может провоцировать воспалительные процессы в организме. Кроме того, повышается риск инсульта и атеросклероза. Однако перейдя на растительное питание можно предотвратить развитие хронических заболеваний и улучшить работу печени и почек, резюмировал Мохтар.

Диетолог Лекси Эндикотт ранее посоветовала изменить привычки в питании для долголетия. В первую очередь она призвала исключить перекусы.
загрузка...
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)