MaksimO
Опубликовано: 07:36, 01 май 2022
Политика

Гепатолог Аришева напомнила о пользе щавеля в борьбе с холестерином

pixabay.com/buntysmumpixabay.com/buntysmum

Щавель содержит растительные волокна, которые способствуют выведению холестерина из организма. Об этом напомнила врач гастроэнтеролог-гепатолог Ольга Аришева.

Растение обладает антисептическими свойствами. За счет фолиевой кислоты в составе его рекомендовано есть беременным женщинам, добавила медик в беседе с Агентством городских новостей «Москва».

«Листья молодого щавеля также советуют добавлять в пищу женщинам во время грудного вскармливания – это помогает укрепить организм и мамы, и малыша, особенно полезно железо, калий и магний», — пояснила Аришева.

Щавель богат минералами, витаминами и кислотами, однако у него есть противопоказания. Растение не рекомендовано употреблять детям до трех лет, а также при наличии мочекаменной болезни, гастрите и других проблем с желудочно-кишечным трактом.

Укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить артериальное давление можно с помощью картофеля. Этот продукт является богатым источником витамина C, калия, железа и фосфора.
загрузка...
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)